【IT系個人事業主や1人社長、営業初心者必見 気持ちを強く持つ】準備が大事！夢を実現させるためのメンタルを作る方法。

 

目次

1. 強い気持ちを持つことの重要性
2. 強い気持ちを持つために必要なこと
3. 緊張しない強い心を持つために
4. 慣れるには時間がかかる
5. 自分に合った仕事の選び方

 

 

1. 強い気持ちを持つことの重要性

IT系の個人事業主や1人社長、営業初心者にとって、”強い気持ち”を持つことは非常に重要です。

なぜなら、起業や営業では困難に直面することが多く、そのたびにメンタルが試されるからです。

 

例えば、自分に向いていない仕事を続けていると、自然と気持ちが弱くなり、成果も出づらくなります。

そのため、”負の要素を取り除きながら、自分が心地よい環境を作る”ことが大切です。

 

 

2. 強い気持ちを持つために必要なこと

① 良質な睡眠を確保する

睡眠時間が不足すると、不安が増し、メンタルが安定しません。

特に営業活動では大きな金額を動かすこともあり、精神的な負担が大きくなります。

最低でも6時間以上の睡眠を確保することを意識しましょう。

 

② 運動習慣を持つ

リモートワークが増えると、1日中座りっぱなしになり、体を動かさない生活になりがちです。

しかし、運動をしないと心もどんよりしがちになります。

適度な運動を取り入れることで、ポジティブな気持ちを維持できます。

 

③ 自分に向いていないことを避ける

向いていないことに取り組むと、どうしても気持ちが弱くなります。

自分がパフォーマンスを発揮しやすい環境を整えることが大切です。

 

④ ネガティブな環境を避ける

理不尽に攻撃してくる人や、精神的な負担が大きい環境に身を置くと、気持ちが削られます。

自分が成長できる環境を選びましょう。

 

 

3. 緊張しない強い心を持つために

緊張すると本来の実力を発揮できません。そのために最も重要なのは準備です。

例えば、法人営業を始めたばかりの頃は、お客様の前でうまく話せないこともあります。

しかし、それは緊張が原因というよりも、そもそも準備不足の問題です。

 

① 事前準備を徹底する

プレゼンや商談の前には、100回以上の練習を行うことで、圧倒的な自信を持てます。

たった2〜3回の練習では、緊張するのは当然です。

繰り返し練習し、万全の状態で本番に臨みましょう。

 

② 段階的に慣れていく

いきなり大勢の前で話すのではなく、

• まずは1人の前で話す
• 次に2人、3人と徐々に増やす

このように段階を踏むことで、緊張を和らげることができます。

 

4. 慣れるには時間がかかる

新しい環境に慣れるには時間がかかります。

そのため、”慣れるまで時間がかかること”を前提として、取り組むことが大切です。

ただし、”そもそも向いていないことをしている”可能性も考えましょう。

慣れるまでに極端に時間がかかる場合、自分の適性を見直すことも必要です。

 

① 準備と練習を徹底する

準備と練習を怠らず、何度も繰り返すことで、自信を持つことができます。

 

② 自分に合わないことは無理に続けない

例えば、図工や絵が苦手な人がデザインの仕事を続けても、成果を出すのは難しいでしょう。

努力は大切ですが、無理に合わないことを続けるよりも、得意な分野にシフトすることが重要です。

 

5. 自分に合った仕事の選び方

① さまざまな仕事を試す

自分に合う仕事は、実際に試してみないとわかりません。

いろいろな仕事に挑戦しながら、しっくりくるものを見つけていきましょう。

 

② ストレスの少ない仕事を選ぶ

どんな仕事でも多少のストレスはありますが、極端にストレスを感じるものは避けた方が賢明です。

 

③ 自分の得意分野を伸ばす

苦手なことを克服するよりも、得意なことを伸ばす方が効率的です。

自分の強みを生かせる仕事を選びましょう。

 

 

まとめ

強い気持ちを持つためには、

 

• 良質な睡眠と運動
• 適切な環境の選択
• 事前準備と徹底した練習
• 自分に合った仕事を選ぶこと

 

が大切です。

無理に合わないことを続けるのではなく、自分が成長しやすい環境を選び、準備を徹底することで

強いメンタルを作り上げましょう。

 

【あなたの行動が未来を変える】

強い気持ちを持ち、自分に合った環境で成長したいなら

まずは”今すぐできること”から始めましょう！

 

✅ 今日のタスクを整理し、優先度を決める

✅ 睡眠と運動を意識し、健康を整える

✅ 営業・商談の練習を繰り返し行う

 

あなたの未来は、今日の行動から変わります！

 

 

※こちらの記事は、2024年7月頃に撮影しました下記弊社YouTube動画を元に作成しております。

 

【IT系個人事業主や1人社長、営業初心者必見 気持ちを強く持つ】準備が大事！夢を実現させるためのメンタルを作る方法。

 

 

 

各お問い合わせや、無料お見積りのご依頼はお問い合せフォームよりお願いします。

 

私たちと一緒に働きませんか？現在、新しいメンバーを募集しております。詳細はこちらをご覧ください。